
Ihr lebt zusammen, aber es fühlt sich an, als würdet ihr nebeneinander her existieren – wie in einer WG.
Du vermisst Nähe und Zärtlichkeit, aber du hast keine Lust mehr, zu betteln oder nach Liebe zu fragen.
Wenn du etwas ansprichst, blockt er ab, verdreht die Augen oder macht zu – und du fühlst dich wieder wie „zu viel“.
Ihr redet fast nur noch über Alltag: Kinder, Termine, Organisation – aber nicht mehr über euch.
Du spürst, wie du innerlich kälter wirst… und manchmal erschreckst du dich selbst, weil du denkst: „Ich fühle mich gar nicht mehr wie seine Frau.“
Du hast Angst, dass das jetzt einfach so bleibt – und dass ihr irgendwann nur noch Eltern seid, aber kein Liebespaar mehr.
Jeden Tag bekommst du einen klaren Impuls, der euch raus aus dem Funktionieren holt – und wieder Bewegung in eure Beziehung bringt.
Workbook zum Mitmachen (einfach & alltagstauglich)
Kein Theorie-Blabla. Hinsetzen und loslegen. Auch wenn du wenig Zeit hast und dein Alltag voll ist.
Konkrete Beispiele & Formulierungen, die wirklich funktionieren
Klare Impulse, wie du Dinge ansprichst, ohne dass er direkt abblockt oder die Augen verdreht. (Also ohne Streit – aber auch ohne dich klein zu machen.)
Mini-Übungen
Die dafür sorgen, dass dein Mann dich wieder wahrnimmt – und du nicht mehr das Gefühl hast, allein zu kämpfen.
Mehr Klarheit über eure Dynamik
Du erkennst, was zwischen euch schief läuft, obwohl ihr euch eigentlich liebt. Und du bekommst einen Weg, wie du ihn wieder erreichst, ohne Druck und ohne Betteln.
Einen Plan, der dich raus aus dem Grübeln bringt
Du musst nicht mehr rätseln, was du sagen oder tun sollst. Du setzt kleine Schritte um – und dadurch kommt wieder Bewegung in eure Beziehung.
… endlich verstehen, warum ihr im WG-Modus gelandet seid
… nicht länger Nähe erkämpfen müssen, sondern erleben, wie sie wieder entsteht.
… deinem Mann wieder offener begegnen, ohne innerlich auf Abstand zu gehen.
… mehr Verbindung im Alltag spüren, auch in kleinen Momenten.
… dich selbst wieder mehr wahrnehmen, statt nur zu funktionieren.
… weniger Druck und mehr Ruhe in deiner Beziehung erleben.

Als ausgebildeter Beziehungscoach helfe ich verheirateten Mamas dabei, aus der WG-Dynamik auszusteigen – so dass sie wieder eine liebevolle und verbundene Paarbeziehung mit ihrem Mann leben - ohne anstrengende Paartherapie.
Ich kenne diesen Punkt sehr gut, an dem du denkst:
„Unser Alltag läuft… aber als Paar sind wir praktisch nicht mehr spürbar.“
Wenn du über deine Bedürfnisse und über eure Beziehung reden möchtest, verdreht er die Augen, blockt ab, läuft davon oder meint: "Ist doch alles gut hier".
Du hoffst immer und immer wieder. Und innerlich wirst du immer frustrierter und kälter.
Und irgendwann sitzt ihr nebeneinander auf dem Sofa wie zwei Mitbewohner.
Genau da setze ich an.
Du bekommst Klartext, Struktur und Tools, die wirklich funktionieren.
Damit sich die Dynamik zwischen euch wieder verändert und du die liebevolle und verbundene Paarbeziehung lebst, die du verdient hast.
Für mich war es extrem wertvoll, dass jemand von außen auf unsere Situation schaut. Ich konnte reflektieren, ohne mich angegriffen oder bewertet zu fühlen. Durch die Fragen und Impulse habe ich Dinge plötzlich aus einer ganz anderen Perspektive gesehen – und das hat unglaublich viel verändert. Und ja: sogar unsere Tochter hat davon profitiert.
Manuela T.
Mama einer Tochter

Der wertvollste Teil für mich war die Erklärung unserer Dynamik. Die Gruppen-Calls fand ich immer sehr spannend und ich konnte fast jedes Mal etwas für mich mitnehmen. Ich würde das Programm weiterempfehlen – aber nur Frauen, die wirklich bereit sind, ehrlich hinzuschauen. Es ist nicht für jede, aber genau deshalb so wirksam.
Carolin G.
Mama von 2 Kids

Mir geht es heute richtig gut – und das auch dank des Programms. Ich habe alte Glaubenssätze losgelassen und mich wieder mehr auf mich konzentriert. Deine Art hat mir geholfen, Dinge zu hinterfragen und neue Lösungen zu sehen. Besonders die Videocalls haben für mich den Unterschied gemacht.
Manuela T.
Mama einer Tochter

Carolin G.
Mama von 2 Kids

Sarah S.
Mama von 2 Kids


In nur 2 Minuten findest du heraus, wie stark ihr gerade im WG-Modus steckt – und warum sich Nähe nicht mehr wie früher anfühlt.
Du erkennst in 2 Minuten, wie stark ihr gerade in der WG-Dynamik steckt.
Du bekommst eine klare Auswertung, damit du dich endlich einordnen kannst.
Du siehst schwarz auf weiß, dass du nicht übertreibst – sondern dass ihr gerade in einem Muster
Sofortiger Zugang • ca. 1 Stunde pro Tag